/image%2F2213324%2F20170612%2Fob_8e1e23_avatar-blog-1260139088-tmpphppjulx9.gif){kind=avatar}
Cet article est reposté depuis Les Recettes Légères de Chrissy.
/image%2F1056819%2F20170802%2Fob_43debd_ww.jpg)
Un classique weight watcher ....que je fais remonter avec une adaptation Thermomix Pour 4 Personnes et 9 SP/Personne 1 oignon emince2cc d'huile120 g de riz cru1 cc d'ail poudre400g de boeuf haché 5 %1 boite de tomate pelee concassée1 CS de concentré de tomates1/2 cube de bouillond e volaille4 courgettes60g de gruyere rapéSel, poivre, herbes de Provence Préchauffer le four à 180°. Dans un po
http://www.lesrecetteslegeresdechrissy.fr/article-hachi-camarguais-119278410.html
Commenter cet article